Logo

UPDATE :
  • DPRD Buleleng : Bangun Bandara, PT BIBU Jangan Jalan Sendiri | Bandara Internasional Buleleng Dibangun di Atas Laut
  • Selamat Datang di Website Resmi GoBolaBali - Portal Berita tentang Sepak Bola, Futsal dan Olah Raga Race yang dirangkum menjadi Berita dalam GobolaBali
UPDATE
  • DPRD Buleleng : Bangun Bandara, PT BIBU Jangan Jalan Sendiri | Bandara Internasional Buleleng Dibangun di Atas Laut
  • Selamat Datang di Website Resmi GoBolaBali - Portal Berita tentang Sepak Bola, Futsal dan Olah Raga Race yang dirangkum menjadi Berita dalam GobolaBali
 
TERMS AND CONDITIONS :
The talented player and goalkeepers is the one who reaches the fundamental at least 80% To obtain achievement of fundamental players is total touch ball minus false passing plus false control To reach the goalkeeper fundamental achievement is total goal saving minus conceded goal.
     

Buku Pedoman Dasar Latihan Futsal

Bagian 1 - Informasi Umum Futsal

Informasi Umum Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim,yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola kegawang lawan, dengan memanipulasi bola menggunakan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizin kan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepakbola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.   Spesifikasi Bola Futsal Ukuran: 4 Keliling: 62-64 cm Berat: 390-430 gram Lambungan: 55-65 cm pada pantulan pertama Bahan: kulit

Selengkapnya...

Oleh : | 04 Desember 2014 | Dibaca : 4125 Pengunjung


Bagian 2 - Peraturan Dasar Futsal

Peraturan Dasar Kick Off Salah : Salah satu / kedua pemain yang melakukan tendangan Kick Off Posisinya berada didepan garis tengah lapangan Operan / tendangan bola pertama sejajar / lurus garis atau kebelakang garis tengah Benar : Posisi kedua pemain yang melakukan tendangan kick off berada dibelakang garis tengah dan melakukan operan / tendagan bola pertama kearah depan garis tengah yang tegas. Sanksi bila melanggar : Wasit memberikan kesempatan mengulang dan memberikan arahan sekali, apabila tetap salah maka wasit akan memberikan kesempatan kep

Selengkapnya...

Oleh : | 16 Januari 2015 | Dibaca : 7642 Pengunjung


Bagian 3 - Persiapan Latihan Futsal

Persiapan Pelatih Materi Latihan (Coaching Program) Pelatih perlu menyiapkan materi latihan (coaching program) sehingga proses latihan ada tujuan yang jelas dan hasil yang baik untuk mengetahui perkembangan pemainnya   Menyiapkan Prasarana Pelatih wajib datang lebih awal 15 menit sebelum jadwal latihan dimulai dengan menyiapkan prasaran latihan sesuai dengan materi latihan (coaching program) seperti ; bola, kun, rompi, dll Pelatih menempatkan / mengatur posisi sarana dan prasarana sesuai dengan materi latihan sehingga pada saat latihan waktu latihan benar-b

Selengkapnya...

Oleh : | 16 Januari 2015 | Dibaca : 5243 Pengunjung


Bagian 4 - Latihan Teknik Dasar

Latihan Teknik Dasar (15 menit) Passing Mengumpan atau passing dapat dilakukan dengan menggunakan beragam sisi kaki, yaitu ; Menggunakan kaki bagian dalam Menggunakan kaki bagian luar atau punggung kaki Menggunakan sisi bawah / sol kaki Namun yang paling baik adalah menggunakan kaki bagian dalam dengan arah mendatar atau mengumpan panjang yang menyusur tanah, karena umpanan akan memiliki akurasi paling baik jika dibandingkan dengan lainnya Control Teknik mengontrol bola dalam permainan futsal dapat dilakukan dengan menggunakan ; Telapak kaki sebe

Selengkapnya...

Oleh : | 16 Januari 2015 | Dibaca : 4812 Pengunjung


Bagian 5 - Sesi Permainan / Games

Permainan / Games Fungsional (15menit) Pada sesi ini fungsional maksudnya adalah penerapan latihan pokok atau coaching program yang telah dilaksanakan dari awal dan diperagakan secara langsung oleh tiga sampai lebih pemain dalam area tertentu yang diawasi secara serius oleh pelatih. Lakukan perbaikan apabila pelatih melihat kesalahan yang dilakukan oleh pemain dengan santun,dengan tidak membentak atau dengan kata-kata pujian serta berikan hukuman yang menyenangkan atau bermanfaat bagi anak-anak. Secara detail nanti bisadilihat di video peraga. Permainan / Games Situ

Selengkapnya...

Oleh : | 16 Januari 2015 | Dibaca : 2903 Pengunjung


Bagian 6 - Latihan Dasar Pemain Gawang

Stretching Corso Feet Caranya : Posisi Berdiri, salah satu kaki diangkat menempel tembok, kedua belah tangan dibelakang kepala. Lakukan pada kedua belah kaki, masing-masing dua set. Manfaat  :  Melenturkan kaki dan tangan Corso Hand Caranya : Posisi berdiri, kedua kaki diregangkan, salah satu tangan menyentuh ujung kaki terdekat. Lakukan pada kedua belah tangan, masing-masing dua set. Manfaat : Melenturkan kaki dan tangan Stretching Corso Stomach Caranya : Posisi rebahan menghadap langit-langit, kedua tangan diregangkan beserta kedua

Selengkapnya...

Oleh : | 16 Januari 2015 | Dibaca : 2287 Pengunjung


Bagian 7 - Penutup Latihan

Program Penutup Berikan latihan cooling down agar anak-anak terbiasa mengembalikan suhu normal tubuhnya dan ajarkan mereka untuk membuka perlengkapan latihannya sendiri dengan rapi Setelah melaksanakan seluruh rangkaian latihan sesuai dengan materi coaching program, perlu diadakan evaluasi sehingga anak-anak lebih memahami sesi latihan mereka dengan jelas Perlu diberikan sesi tanyajawab, sehingga mereka mempunyai kesempatan untuk memperjelas hal-hal yang mereka belum pahami secara baik. Dalam sesi ini komunikasi harus dilakukan dua arah, karena kecendrungan anak-anak jarang berta

Selengkapnya...

Oleh : | 16 Januari 2015 | Dibaca : 2261 Pengunjung


Pedoman Festival Sepak Bola Grass Root

Pedoman Festival Sepak Bola Grass Root

Selengkapnya...

Oleh : | 23 November 2015 | Dibaca : 713 Pengunjung


Lihat Arsip Program Lainnya :